Go Back

Inkokt Lax : ポーチド・サーモン

マリネ液に漬け込んだサーモンを低温のオーブンでじっくりと火を通したスウェーデンの冷製料理。
Prep Time 1 day
Cook Time 1 hour
Leave Time 1 day
Course: Main Course
Cuisine: Swedish

Ingredients
  

  • 250-300 g サーモン
  • 1/2 玉ねぎ
  • 1/2 赤玉ねぎ
  • 1 人参
マリネ液
  • 500 ml
  • 30 ml 白ワインビネガー
  • 1 1/2 大さじ 砂糖
  • 2 小さじ
  • 少々 ブラックペッパー
  • 1-2 ベイリーフ
  • 1 大さじ ディル
ディルソース
  • 3 大さじ サワークリーム crème fraîche
  • 1 大さじ マヨネーズ
  • 1 1/2 大さじ ディル
  • 1 小さじ レモン汁
  • 1 小さじ
付け合わせ
  • 2 じゃがいも
  • 適量 きゅうりのピクルス

Method
 

下準備
  1. サーモンは皮をつけたまま、切り込みを入れる。皮の5mm上程で包丁を止め、皮で身が繋がっている状態にしておく。表面に軽く塩を振っておく。
  2. 玉ねぎ、赤玉ねぎは皮を剥いて、芯を除き、薄切りにする。人参も同様に皮を剥き、薄切りにする。
  3. オーブンを130〜150度ほどに予熱しておく。
本調理 : マリネ液の準備
  1. 鍋に水、ビネガーを注ぎ温める。
  2. 十分に温まれば、塩、砂糖を加えてしっかりと溶かす。その後、ブラックペッパーを挽き入れる。
  3. 煮立ったところで、玉ねぎ、赤玉ねぎ、にんじんを加え、さらにディルと月桂樹の葉を加えて5分ほど煮る。
本調理 2 : サーモンの調理
  1. 耐熱皿にサーモンを入れる。
  2. 煮立った熱いままのマリネ液をサーモンの上から注ぐ。
  3. 耐熱皿をアルミホイルで覆い、150度のオーブンで15分程じっくりと火を入れる。サーモンの内部に十分に熱が入れば良い。
  4. サーモンをオーブンから取り出し、粗熱をとってから、マリネ液に入れたまま冷蔵庫に移して一日 寝かせる。
本調理 3 : ディルソース作り
  1. 容器にサワークリームとマヨネーズを加えて軽く混ぜ合わせる。
  2. 塩、ディルとレモン汁を加えて、ディルが満遍なく均質に行き渡るまでしっかりと混ぜる。
仕上げ
  1. 茹でたじゃがいもやきゅうりのピクルスを皿に盛り付ける。
  2. 冷蔵庫で寝かしておいたサーモンを冷たいまま、皿に盛り付ける。
  3. 最後にサーモンにディルソースをかけて出来上がり。